Bez rozdielu veku aj pohlavia. Karate je bojové umenie, ktoré odporúčajú aj dorastoví lekári. Viac sily, sebavedomia, ale aj prísna disciplína. To všetko v sebe nesie karate. Nie je pre pouličných bitkárov, ale pre tých, čo chcú nájsť harmónie duše aj tela, no v prípade potreby sa vedieť obrániť.

Začať sa dá vždy

Bez ohľadu na vek, karate môže začať trénovať dieťa aj dospelý.  PhDr. Ján Dado, predseda klubu Goju Kai Karate, 7. Dan karate, 3. Dan kobudo hovorí, že je dokonca prijateľné, ak trénujú deti spoločne s rodičmi a navzájom sa podporujú. Pri samotných tréningoch sú v škole rozdelení do štyroch skupín podľa zručností. Ak vás cesta bojovníka skutočne pokúša, aj podľa Jána Dada je práve september najvodnejším časom začať. Vtedy sa otvárajú nové kurzy a všetci, starí, či mladí začínajú na jednej štartovacej línii.

Tradičný okinawský štýl

Klub Goju Kai Karate reprezentuje okinawský štýl Goju Ryu, teda tvrdú - mäkkú cestu a taktiež vyučuje aj kobudo - tradičné okinawské zbrane – Bo/palica, Ekku/veslo, Sai, Tonfa, Timbe, Kama. „Náš klub je zakladajúcim členom Slovenskej federácie okinawského karate a kobudo, ktorá ako jediná v SR je členom Medzinárodnej federácie Goju ryu Karate a kobudo so sídlom na Okinawe, ktorú v polovici minulého storočia založil Sensei Seiko Higa, priamy žiak Chojuna Miyagiho,“ hovorí o tradícii Ján Dado. Vďaka tomu môžete aj v 21. storočí nadviazať na tradičnú cestu karate, ktorá vychádza priamo z počiatkov učenia, ktoré pôvodne vzniklo ako systém sebaobrany.

Karate je zdravé

Bojové umenie sa u rodičov často stretáva s istými obavami z klasickej bitky. Ján Dado tvrdí, že je to práve naopak. Zverenci sa učia nielen bojové techniky, ale aj disciplínu, zodpovednosť a práve karatisti nie sú bitkári. Práve naopak, v prípade potreby sa vedia voči nim brániť. „V karate funguje hierarchia, poslušnosť, zodpovednosť a harmónia,“ preto karate neučí bojovať, ale predovšetkým vychováva,“ zdôrazňuje Dado.

Odporúčajú ho aj lekári

Dorastoví lekári priamo odporúčajú cvičenia karate. Oproti ťažkým tréningom v posilňovni je karate podobné gymnastike a vďaka vynikajúcej biomechanike pohybu zabezpečuje zdravý a prirodzený vývoj mladého ľudského tela. Aj preto sa karate stáva nielen športom, ale doslova pri súčasnom trende sedavého života aj terapiou.