Aktivity pre deti:Športová výchova detí

Šport ako cesta k plnohodnotnému životu

Marek

Premýšľate, na aké krúžky zaradiť v tomto roku vaše dieťa? Na rozpise záujmov by určite nemali chýbať športové disciplíny. Tvrdia to lekári aj športoví tréneri. Preto prinášame zaujímavé možnosti, ako skultivovať energiu správnym smerom. Bojové umenie nie je o bitke Karate je ušľachtilé bojové umenie, ktoré rozvíja nielen telo, ale aj ducha.  PhDr. Ján Dado, predseda klubu bratislavského Goju Kai Karate, 7. Dan karate, 3. Dan kobudo hovorí, že je dokonca prijateľné, ak trénujú deti spoločne s rodičmi a navzájom sa podporujú. Začnite tak spoločne s deťmi a osvojte si praktiky, ktoré sú pre život hodnotné. V článku Karate v okinawskom štýle je vhodné pre každého sa zoznámite s princípmi karate v tradičnom štýle a pochopíte jeho mierumilovné základy. Pre záujem z Trnavy je otvorený aj Karate klub Slovšport Trnava, ktorý už 7. septembra otvára nový nábor. Prihlásiť sa netreba báť bez ohľadu na vek. Karate je totiž o kultivovaní psychiky človeka a umení narábať s fyzikou silou aj možnosťami ľudskej psychiky. Vo vzájomnom súlade sa človek stáva silnejším a odolnejším po všetkých stránkach. Šport miesto drogy Takú teóriu razia v dievčenskom basketbalovom Klube AŠK Slávia Trnava, ktorý od septembra štartuje novú sezónu prípravy dievčat od 7 – 8  rokov. Predseda klubu Ján Jobb upozorňuje rodičov, že je dobré, ak z ponuky rôznych krúžkov pre deti pamätajú aj na športové aktivity. Tie sú základom nielen pre pozitívne formovanie tela, ale aj psychickú pohodu a vyrovnanosť. V článku Dievčenský basketbal a jeho hlavné prednosti sa dozviete o prínose basketbalu pre mladý organizmus. Po basketbale majú možnosť chlapci, ale po novom aj dievčatá skúsiť  florbal s najlepším bratislavským florbalovým tímom Snipers Bratislava. V tomto roku chcú podľa Vladimíra Roziaka rozbehnúť aj florbalovú prípravu dievčat, ktorá v klube doposiaľ chýbala. Príležitosť je práve od septembra! O čom florbal je a aké úspechy má za sebou bratislavský klub sa dozviete v článku Čo ponúka najsilnejší florbalový klub v Bratislave? Niečo aj pre najmenších V článku Detské aktivity už od narodenia, nám Lenka Gawronová z Detského centra Julinka povedala o programe Miminko plus, ktoré je zamerané na rozvoj a jemné cvičenia detí už od prvých dní po narodení. Cvičí sa spoločne s rodičom, ale aj takýto cielený pohyb už môže rozvíjať schopnosti dieťaťa. Ako naši dodávatelia ukázali, je jedno v akom veku začnete, no šport je jednou z oblastí života, ktorému by sa deti aj dospelí mali venovať neustále.  

Aktivity pre deti:Športová výchova detí

Detské krúžky sú nenahraditeľné

Marek

Láska, rozprávka pred spaním aj vreckové plus zodpovedná výchova, spravia v živote dieťaťa svoje. Povinné školské vzdelanie a pomoc s úlohami. To všetko je v réžii rodiča, no na niektoré veci sú aj obaja partneri krátky. Viesť deti k výkonom, znamená zveriť ich profesionálom, ktorí spoja to dobré z genetiky a dajú deťom smer, zmysel a možnosť sebarealizácie. Chodiť na krúžok by malo byť pravidlom, nie výsadou. Začať športom sa oplatí Stačí im dať priestor. Nie je pritom ani dôležité, pre čo dieťa horí nadšením, ak má správne vedenie, nájde v sebe vlohy. „Pre deti do 10 rokov (zlatý vek motoriky) je dôležité, aby mali dostatok pohybových aktivít a ideálne, aby vyskúšali väčšie množstvo športov. Najdôležitejším faktorom pri výbere stále zostáva, že dieťa musí daný šport baviť a vtedy tam je aj ta snaha. Vrodené predispozície sú dôležité iba na vrcholovej úrovni,“ vysvetľuje Vladimir Roziak, predseda klubu Snipers Bratislava. Šport by myl byť vo voľnočasovom portfóliu každého dieťaťa a to aj preto, že v škole nie je telesný výchova pre zdravý vývoj dostatočná. Prebytok energie treba využiť a šport ako hovoria odborníci, dáva správne návyky a disciplínu aj pre život. Nepodceňte prípravu Nový krúžok znamená nový kolektív. Aklimatizovať dieťa na nových kamarátov je pozitívne. Koniec koncov, rýchlo zistí, že existujú kamaráti so spoločnými záujmami. „Základ prípravy na krúžok a nový kolektív je škôlka. Deti, ktoré absolvujú "život" v škôlke  s v priemere pripravenejšie ako deti, ktoré navštívia iba zákonom stanovenú dobu predškolskej  prípravy. V každom prípade, mentor, ktorý je zodpovedný za vedenie krúžku, musí psychologicky  rozlišovať a vnímať potreby a charakter svojich zverencov a tým im pomôže prekonať prvotné  kroky v novom kolektíve,“ hovorí Slavomír Bachratý zo Školy šeliem. Netreba sa báť osviežovať dieťa kolektívom. Správne sociálne návyky budú k športu len bonusom. Ako hovorí ArtD. Andrea Jankovská z Baletného štúdia TERPSICHORÉ, šport by byť všestranný, zameraný na precvičenie celého tela, pričom by sa mal prvotne zameriavať na budovanie správneho držania tela, rozvíjanie motorických schopností a získanie adekvátneho svalového tonusu. Tým viete, že ste pre dieťa vybrali to najlepšie. Zneužite médiá Pokojne by mohli hrať aj v prospech rodiča. Nemusia plniť len negatívnu, ale aj pozitívnu funkciu. Práve výchovou k správnym návykom a športu možno zveriť aj médiám. Martina Rihárová,  trénerka Tanečnej školy Elastic tvrdí, že deti chcú to, čo je v médiách: „Letí to, čo je v danej dobe viac medializované to je pre deti viac zaujímavé a príťažlivé. V dnešnej dobe je to práve moderný tanec - hip hop, break dance.“ Primäť dieťa k aktivite môže paradoxne aj televízia, od ktorej ho odháňame. Stačí mu len „podsunúť“ dobré programy. Detské krúžky tak zachraňujú deti pred zlými návykmi a nudou už v mladom živote.   Inšpirujte sa ponukou skvelých krúžkov pre deti vo vašom okolí. Máte svoj vlastný krúžok, zviditeľnite ho!    

Aktivity pre deti:Športová výchova detí

Koľko stojí rozvoj detí?

Marek

Rozvoj, aktivita, športové nadšenie, či intelektuálny rast. To všetko chceme dopriať našim deťom. Hoci je povinná školská dochádzka bezplatná, za krúžky sa platí. Mnohí rodičia tvrdia, že sa stávajú aktivitami, na ktoré nemajú peniaze. Nie je to však len otázka financií a aj pri krúžkoch platí známe, že vysoká cena nemusí byť priamo úmerná kvalite. Priestory rozhodujú o cene, nie kvalite Šport samozrejme nie je lacnou záležitosťou, ale peniaze naň vynaložené sú efektívnejšie, ako vreckové, ktoré dieťa minie v stánkoch rýchleho občerstvenia. Finančná otázka voľnočasových aktivít je v dnešnej dobe relatívne rozdelená do takmer všetkých  sociálnych sfér. Školy poskytujú krúžky financované štátom, súkromné alebo občianske združenia  udržujú ceny v porovnateľnej hladine a samozrejme sú tu aj exkluzívne aktivity, ktoré sú aj  hodnotené exkluzívne. „Z môjho pohľadu, "vysoká kvalita" sa nie vždy rovná "vysoká cena".  Cena je totiž častokrát úmerná výške nájmu. Preto sú v priemere krúžky na školách/telocvičniach  lacnejšie ako krúžky, ktoré majú prevádzku v súkromných a luxusnejších zariadeniach. V našej akadémii je plošná cena 35 EUR za 8 tréningov mesačné s možnosťou pridania tréningov  v inej prevádzke bez nákladov. Cena za pomôcky a odev je cca. 40-60 EUR za ročnú tréningovú sezónu,“ hovorí o finančných nárokoch Slavomír Bachratý zo Školy šeliem. Zistite, čo dieťa baví Je rozdiel, či dáte dieťa na karate, alebo profesionálny tanec. „Záleží samozrejme od druhu krúžku. Podpora od miest a od štátu je nulová a tak musia kluby zháňať prostriedky od rodičov náklady sú rôzne pre každý šport,“ hovorí Vladimir Roziak, predseda klubu Snipers Bratislava. Decká sa môžu vyblázniť aj vytrénovať a niečo dosiahnuť aj bez veľkých nárokov na rozpočet. Hovorí tanečník Matej Škoda: „Keďže zdieľame vedľa seba priestory hiphop/spoločenské tance, všímam si, kde a aké deti chodia. Na spoločenské tance sa zväčša prihlasujú deti z bohatších rodín, kde je už u rodičov vytvorený vzťah k nóbl životu. Hiphop ako taký pochádza z černoskej chudobnej kultúry a i dnes sa v ňom nájdu hlavne chudobnejší či spoločensky priemerný ľudia. Samozrejme, je to len analýza. V spoločenských tancoch ide o presnosť a vybrúsenú techniku tak, ako ju má stovka iných tanečníkov. V hiphope ide o voľnosť, o slobodu a o prejavenie samého seba. Mimochodom, aby som to uviedol do správnosti, hiphop nie je moderný tanec. Moderný tanec je napríklad disco.“ Deti sami spoznajú, čo ich baví a ako radia lektori, je lepšie začať s menej finančne náročným kurzom a najskôr zistiť, k čomu má dieťa sklony a čo ho baví. Vždy lepšie, ako v každom záujmovom krúžku minúť stovky eur a prestať chodiť. Nie je to len o pohybe Ani šport, ani vzdelanie detí nemožno chápať ako luxus, zhodujú sa oslovení lektori. Ide minimálne o investíciu a správnym formovaním sa vráti nielen v plnohodnotne rozvinutých ratolestiach, ale aj vo forme radosti v ich očiach. Priestor na realizáciu si nájdu aj deti, ktoré šport nepriťahuje. V tomto ohľade ide vždy o viac, ako im škola poskytne. „Ak chceme dieťaťu poskytnúť priestor na sebarealizáciu a hľadanie seba samého, musíme mu dať možnosť si jednotlivé aktivity vyskúšať. Len tak dokážeme identifikovať, na čo má dieťa talent, čo ho zaujíma, ktorým smerom sa vo svojom živote vydá a v čom ho máme podporovať. Cena na ½ roka (10 stretnutí) je 80,-€,“ hovorí Marián Valovič z Ateliéru Fantázie, ktorá sa venuje umeleckej výchove mladých talentov. Prečítajte si aj: Chcete pre dieťa to najlepšie? Stavte na motiváciu a vzdelanie! Šport deťom neublíži ani v skorom veku

Aktivity pre deti:Športová výchova detí

Chcete pre dieťa to najlepšie? Stavte na motiváciu a vzdelanie!

Marek

Nehovoríme len o formálnom vzdelávaní v rámci povinnej školskej dochádzky. Dnes je reč o krúžkoch a voľnočasových aktivitách, ktoré deti môžu od života v ére papučovej kultúry posunúť ku skutočným úspechom. Stačí spomenúť, že všetci veľkí umelci, športovci, vedci začali svoj talent budovať, keď sa zatvorili brány školy. Záujem je nad všetko ostatné Hovorí sa, že talent je jedno percento úspechu, ten zvyšok je každodenná drina. Aj tá ale môže byť potešením. „Talent je vždy výhodou. Avšak záujem, snaha a vytrvalosť je zaručená cesta k cieľu. Prijímanie detí nie je potrebné posudzovať. Žiadne „prijímačky“ nedokážu odpovedať  na otázku   či dieťa „na to má“. Jediná rozumná cesta je vyskúšať to, hovorí  Marián Valovič z Ateliéru Fantázie. Koniec koncov práve učiteľ, kolektív aj výzvy, ktoré môže dieťa spoznať v krúžku rozhodnú o tom, čo bude pre neho tá pravá cesta sebarealizácie. „Žiadna špeciálna príprava nie je potrebná. Podpora od rodičov je však pre deti vždy dôležitá,“ dodáva Vladimir Roziak, predseda klubu Snipers Bratislava. Práve rodič bude podporou pre dieťa, ktoré sa potrebuje zorientovať a porovnať svoje schopnosti aj s inými. Súťaživosť je deťom vlastná Hry a výhry sú najlepšou motiváciou. Preto je pri výbere záujmového krúžku dôležité sledovať okrem kvality školiteľov aj možnosť súťažiť. Mať možnosť zúčastniť sa prestížnych súťaží je na jednej strane motivácia, na druhej strane samotné deti posúva dopredu. O zaujímavých možnostiach hovorí Martina Rihárová,  trénerka Tanečnej školy Elastic: „Súťaží sa zúčastňujeme pravidelne či už na celoslovenských alebo medzinárodných, momentálne sa môžme pochváliť titulom Majstra sveta ESDU - táto súťaž sa konala v Chorvátskom Poreči a skupina E motion získala titul Majstri sveta v MTV style.“ Už samotné umiestnenie je pre dieťa nielen úspechom, ale aj potvrdením talentu na medzinárodnej pôde, čo sa teší omnoho viac ako úspech vo vlastnom klube. Láska robí divy „Nezáleží ani tak od druhu tanca, ako od spôsobu výučby a toho, aký žáner hudby či štýlu je dieťaťu najbližší. Je rozdiel prihlásiť sa do kurzu, kde sa k deťom pristupuje ako k súťažnému materiálu a tréneri vyučujú choreografie do bodky technicky presne a je rozdiel prihlásiť sa niekam, kde máte voľnosť. U nás trénujeme deti tak, aby si každý našiel svoj vlastný štýl, svoje vlastné cítenie, aby sa v každom vyvinula vlastná láska k tancu,“ hodnotí Matej Škoda. Netreba sa teda báť, či dieťa má nadanie, fyzickú kondíciu, alebo chuť presadiť sa. Zo skúsenosti sa dá povedať, že mnoho detí práve záujmový krúžok zmení ako v myslení, tak aj vo fyzickej zdatnosti. „Ideál každého trénera je mať talentovaných  a silne motivovaných študentov. Tento ideálny stav nastáva vo vrcholovom športe  avšak u voľnočasových aktivít to tak nie je vždy. Ja osobne preferujem seba-motiváciu  pred vysloveným talentom, pretože pohybový talent je všeobecný, ale motivácia  k bojovým umeniam je unikátna.  Prijímanie nových členov akadémie je otvorené a samo-selekčné,“ vysvetľuje Slavomír Bachratý zo Školy šeliem.   Už nabudúce sa pozrieme na finančnú záťaž krúžkov. Sú skutočne pre každé dieťa?

Aktivity pre deti:Športová výchova detí

Šport deťom neublíži ani v skorom veku

Marek

Sedenie je masovým problémom súčasnej civilizácie. Najväčšiu záťaž predstavuje pre deti, ktoré majú prirodzene veľa energie. Telesná výchova nestačí a preto je pre správny telesný aj duševný vývoj dieťaťa ideálny športový krúžok. Mnoho rodičov si s ním spája otázniky, na ktoré dnes dajú odpoveď kvalifikovaní lektori z oblasti športu. Kedy je príliš skoro? Športové hviezdy svetového formátu dosahujú vrchol kariéry po dvadsiatom roku života a tak zvykne platiť, že je lepšie začať skôr ako neskoro. Obvykle pre deti platí, že čím skôr získajú pozitívne návyky, o to môžu dosiahnuť väčší úspech a samozrejme sa aj zdravší vývoj. Pre menej náročné športy netreba vek prakticky vôbec riešiť. Stačí záujem. Martina Rihárová,  trénerka Tanečnej školy Elastic hovorí, že ideálne je začať už od štyroch rokov. Jej slová potvrdzuje aj ArtD. Andrea Jankovská z Baletného štúdia TERPSICHORÉ: „V našom Baletnom štúdiu začíname pracovať s deťmi od 4-och rokov. V tomto veku väčšina detí už dokáže zostať na baletnej sále bez rodiča, samostatne pracovať a vhodne reagovať na pokyny pedagóga. Takéto dieťa už má zvládnuté (vo väčšej či menšej miere) základy pohybovej koordinácie tela, na čo sa dá vhodným cvičením naviazať.“ Boj – využitie energie správnym smerom Pre každé dieťa je od prvého stretnutia s akčným filmom zaujímavá aj možnosť naučiť sa bojové umenia. Strach zo zranení, či ublíženia môžu v tomto prípade rodičia dať pokojne bokom „Kurzy akadémie čínskych bojových umení - ŠKOLA ŠELIEM sú zameraná na všetky vekové kategórie.  „Začíname pracovať už s deťmi od 5 rokov. Výnimočne je to už aj od veku 4 rokov,“ hovorí Slavomír Bachratý zo Školy šeliem. V škole sa pritom zameriavajú na výučbu kung fu, sebaobrany, akrobacie a výučbou s cvičnými penovými zbraňami.  Vladimir Roziak, predseda klubu Snipers Bratislava dodáva, že so športom sa dá začať viac menej hocikedy a čím skôr tým lepšie. Deti by mali mať prvý kontakt so športom už v predškolskom veku. Je dieťa pripravené? Základná otázka je, či je dieťa pripravené a motivované na akúkoľvek voľnočasovú činnosť. Keď áno, môže začať už aj vo veľmi skorom veku. „Hlavne fyzická príprava detí a mládeže je v dnešnej dobe extrémne dôležitá už v útlom veku, pretože nadváha a obezita je bohužiaľ u detí v tomto veku nie zriedkavá,“ dodáva Slavomír Bachratý zo Školy šeliem. Platí teda, že šport deťom rozhodne neublíži ani v skorom veku a počas vývoja.. V oboch prípadoch je ale dobré, ak sa spoľahneme na skúseného odborníka, ktorý vie dieťa viesť tým správnym smerom.

Aktivity pre deti:Športová výchova detí

Dievčenský basketbal a jeho hlavné prednosti

Marek

V dievčenskom basketbalovom Klube AŠK Slávia Trnava sa počas septembra začína rozstavovať nový hráčsky tím. Ako hovorí predseda BK AŠK Slávia Trnava Ján Jobb, privítajú všetky dievčatá vo veku 7 – 8 rokov. Môžu sa však prihlásiť aj o o niečo staršie. Basketbal dievčatám dá možnosť nielen na športovú kariéru, cestovanie po svete, ale zdravý telesný aj psychický vývoj. Stačí chuť sa hýbať Tento predpoklad stačí, aby mohli prijať dievča do basketbalového tímu a čas ukáže, či ju bude šport baviť a napĺňať. Ako hovorí Ján Jobb, nejaké telesné testy a podmienky sú už minulosťou. Dnes je raritné vidieť mladé dievčatá, ktoré majú chuť trénovať a cvičiť. Pri basketbale však majú kondičnú prípravu, prechádzajú sa všetky cviky na telo, zabezpečuje sa zdravý vývoj svalov aj kostí. Čas na šport je dôležitý Ján Jobb upozorňuje rodičov, že je dobré, ak z ponuky rôznych krúžkov pre deti pamätajú aj na športové aktivity. Tie sú základom nielen pre pozitívne formovanie tela, ale aj psychickú pohodu a vyrovnanosť. Výhoda basketbalu je v bezkontaktnosti Oproti bojovým športom, alebo napríklad aj futbalu patrí basketbal k čisto bezkontaktnému športu. Každý dotyk sa píska ako faul a žiadne súboje v lige ani na ihrisku prakticky neexistujú. Dievčenský basketbal je bezpečný po každej stránke. Hoci môže prísť najmä k vyvrtnutiu, alebo natiahnutiu svalu, zranenia sú zriedkavé a nie častejšie ako by si dieťa privodilo pri hre niekde na dvore. Spojenie so školami je výhodné Dievčenský futbalový klub AŠK Slávia Trnava je priamo spojený so školami. So základnými, strednými aj vysokými, čo zabezpečuje kontinuálny rast a rozvoj zverenkýň počas každého školského stupňa. Dievčatá však s basketbalom nezažijú len tréningy a turnaje. Tréner prízvukuje, že je to krásny dynamický špor, v ktorom súťažia na Slovensku aj po svete. Dievčatá zažijú priateľstvá, naučia sa životu v kolektíve a tímovému duchu, ktorý je aj v živote dôležitý. Zažijú mnoho dobrodružstiev, zážitkov či už pri hre, alebo na sústredeniach a pritom nemajú čas myslieť na drogy a negatívne veci. Basketbal ich nielen vyformuje, ale pred mnohým ochráni.

Aktivity pre deti:Športová výchova detí

Detské aktivity už od narodenia!

Marek

Pohyb v každom veku prospieva telu. Správny prístup k dieťaťu už od narodenia je tým najlepším, čo môžu pre neho rodičia urobiť. Preto sa Lenka Gawronová z Detského centra Julinka rozhodla venovať deťom už od nula rokov. Deti môžete zveriť profesionálom V Detskom centre Julinka nájdu rodičia pre svoje deti od 1 do 5  celodenné opatrovanie . Zároveň možno deti už od šesť mesiacov priviesť na ľahké cvičenia na fit lopte. „Deti počas pobytu v centre sú cez pohybové, hudobné, montessori a tvorivé vzdelávacie aktivity vedené k zlepšovaniu jemnej, hrubej motoriky, koordinácie a kreativity. Počas týždňa sa striedajú. Tancujeme s Julinkou, Montessori dielničky, Teddy bear lessons, jazdecký a plavecký. Práve týmto sa odlišujeme od ďalších centier v Dubnici,“ hovorí o centre Lenka Gawronová. Aktivity na rozvoj vzdelávania Aj malé deti sa už môžu učiť. Prirodzene nejde o žiadne memorovanie, ale oboznamovanie sa so svetom a okolím. Preto v Detskom centre Julinka ponúkajú aj tanečno - hudobný program pre deti, ktorý zahŕňa hrubú motoriku, koordináciu a flexibilitu. Súčasťou hier sú aj tvorivé dielne, kde deti majú možnosť zábavnou formou rozvíjať svoju jemnú motoriku a zároveň získať vedomosti o rôznych materiáloch a možnosti ako ich využiť. Tak isto cvičenie na fitlopte už od šesť rokov, Tancujeme s Julinkou a iné. Lenka Gawronová dodáva, že okrem toho pripravujú aj angličtinu od dvoch rokov, aby pri učení cudzích jazykov zachytili prirodzenú schopnosť dieťaťa vnímať reč a učiť sa ju. Špeciálny program pre deti od narodenia Od septembra sa v Deckom centre Julinka spúšťa aj unikátny program nazvaný Miminko plus. Ide o aktivity už pre novorodencov, ktoré majú cieľ rozvinúť ich motoriku, zrak, sluch, ale aj správne návyky pohybov. Takýto tréning trvá štyri mesiace a deti sa v jeho priebehu rozvíjajú úplne inak ako deti, ktorým nie je venovaná toľká pozornosť. Sú to cvičenia zásadne iba spoločne s matkou dieťaťa, no na druhej strene pod odborným dohľadom.  Pre dieťa ide o nový rozmer hry, ktorý ho už od narodenia správne formuje. 

Aktivity pre deti:Športová výchova detí

Karate je umenie rozvíjajúce ducha aj telo

Marek

Ide o prastaré bojové umenie ,ktoré v sebe dokázalo skĺbiť psychickú stabilitu , fyzickú zdatnosť a jeho prvoradým významom bolo prežitie. Karate je bojovým, no bezpečným športom, bez strachu rodičov, že ich dieťa sa bude vracať z tréningov ľudovo povedané dotlčené. Už 7.9. 2015 sa pre všetkých záujemcov o tento hodnotný šport otvára nový nábor v tíme Karate klub Slovšport Trnava, o. z. Skutočne bezpečný šport Karate je bojovým úpolovým športom ,ale v dnešnej dobe veľmi bezpečným, pretože  podlieha upraveným  pravidlám pre športový zápas. Detské kategórie súťažné na kata aj kumite sú od 5 rokov, ale do 10 rokov je zakázaný akýkoľvek kontakt nohou, alebo rukou na hlavu.Súťaže členovia klubu absolvujú po svojom rozhodnutí a odvahe podstúpiť reálnu skúšku techník ,ktoré sa naučili. Zvyčajne to býva až po 2-3 roku cvičenia karate.   Nie všetci členovia klubu sa venujú súťažnej činnosti, je to asi štvrtina členskej základne. Na tréningoch aj súťažiach používame pravidlami predpísané chrániče všetkých dôležitých častí tela.  Zostava Kata nie je o kontakte Pre Karate je zaujímavé, že okrem športového zápasu Kumite je možné venovať sa aj zostavám Kata, kde nedochádza k žiadnemu kontaktu ,lebo ide o zostavu techník, ktorá zobrazuje boj s imaginárnym súperom. Aj v tejto disciplíne sa dá prepracovať k napredovaniu a získavaniu tak vysnívaných vyšších stupňov bojovníka. Karate je duch aj telo Karate nie je žiadna pouličná bitka. Preto na jeho lekcie bitkári prakticky nechodia. Karate je o kultivovaní psychiky človeka a vzdelaní narábať s fyzikou silou aj možnosťami ľudskej psychiky. Vo vzájomnom súlade sa človek stáva silnejším a odolnejším po všetkých stránkach. Aj o tom je karate, ktoré sa dá trénovať v Karate klube Slovšport, o.z. Trnava už od 5 rokov. Nový začiatok už v septembri September je mesiacom, kedy štartuje najintenzívnejšia príprava nový záujemcov. Do Karate klubu Slovšport Trnava sa dá vstúpiť aj neskôr, no ak chce človek nabehnúť na spoločné začiatky, netreba váhať. 7. septembra o 16.30 všetkých privítajú v Mestskej Športovej hale na Rybníkovej ulici v Trnave. Trénuje sa trikrát do týždňa počas jednej hodiny. Každý kto raz začne, karate si ho získa. Ide o skvelú možnosť sebarealizácie, sebarozvoja, ale aj duchovnej a telesnej sily. Karate je pritom vhodné pre každého bez rozdielu pohlavia aj veku. Začať sa dá aj v dospelosti, dokonca aj vo vyššom veku. Je len na človeku, keby chce telo začať kultivovať.

Aktivity pre deti:Športová výchova detí

Čo ponúka najsilnejší florbalový klub v Bratislave?

Marek

Vznikli ešte v roku 2008 ako Shadows Bratislava a klub pôsobil v lige starších žiakov a neskôr v druhej celoštátnej ženskej lige. Na prelome rokov 2010 a 2011 vznikla myšlienka spojenia viacerých klubov a vytvorenia klubu, ktorý by bol schopný konkurovať na celoslovenskej úrovni. Tak vznikol Snipers Bratislava, ktorý je jednotkou v Bratislave a úspechy si zapisuje na Slovensku aj vo svete. Najlepší tím má najlepšie výsledky Florbal samotný už netreba príliš predstavovať. Klub Snipers je však špičkovým klubom, ktorý sa pravidelne umiestňuje v prvej päťke na majstrovstvách Slovenska a často si chodí svoje sily zmerať s hráčmi na medzinárodnej úrovni. „Naše tímy sú v Bratislave sú najlepšie a vyhrali všetky klubové súťaže, vysokú prestíž máme v rámci celého Slovenska,“ hovorí Vladimír Roziak z Klubu Snipers. Čomu prikladá váhu, že dokážu trénovať zverencov na naozaj špičkovú úroveň? „Je to predovšetkým o tréneroch. Máme špičkových trénerov, ktorí sa mládeži skutočne venujú. Vzdelávajú sa v koučovaní a navyše sme všetci v klube skvelý tím. Dobrá klíma rozhodne praje úspechom,“ hovorí Vladimír Roziak. Možnosť patriť k špičke Od septembra sa otvára nový nábor žiakov do florbalového tímu Snipers. Na pláne sú aj v tomto roku ako ligové, tak aj mestské a krajské súťaže vrátane účasti na prestížnych pohároch v Čechách, či ďalších európskych krajinách. Práve vďaka vynikajúcim výsledkom majú hráči Sniper najlepšie možnosti zmerať si sily s hráčmi naprieč Európou, čo je určite veľká pridaná hodnota k športovému zápoleniu. Florbal aj pre dievčatá V tomto roku chcú podľa Vladimíra Roziaka rozbehnúť aj florbalovú prípravu dievčat: „Uvidíme aký bude záujem, ale chceme určite pracovať aj s dievčatami, nakoľko dievčenský florbalový tím v našom klube doposiaľ chýbal.“ Preto je v tomto roku práve otvorená možnosť vytvoriť dievčenský tím vo veku od 8 do 12 rokov, ktorý sa aj vďaka špičkovým skúsenostiam trénerov má ambíciu zaradiť k najlepším na Slovensku hneď od svojho začiatku.