AKTUÁLNE
AKTUÁLNE
Aktivity pre deti:Lyžovačka snov
Vyberáme lyžiarsky set pre dieťa
Radosť detí zo spúšťania sa dole svahom na lyžiach je pre rodičov neoceniteľná. To ale neznamená, že musíte minúť celý majetok, aby sa váš syn či dcérka mohli vyblázniť na svahu. Vybrať kvalitnú a najmä vhodnú lyžiarsku výstroj pre deti zvládnete aj vy. Stačí vedieť na čo sa zamerať pri výbere lyží, lyžiarok, palíc a ostatných častí výstroja. Pritom môžete aj ušetriť celkom peknú sumu peňazí. Chcete aby si vaše dieťa lyžovanie užilo a malo z neho radosť ako vy? V tom prípade je dôležité, aby mala vaša ratolesť správne vybratú výstroj. Základom sú samozrejme lyže a lyžiarky. Ale dôležité sú aj ostatné veci. Deťom je síce jedno, aké lyže majú na nohách, ale vybrať správnu veľkosť musíte vy. Podobne aj ostatné časti výstroja. Bez správnej výstroje si vaše dieťa lyžovanie dostatočne neužije a to predsa nechcete. Čo a ako vyberať? Lyže V prvom rade je dôležitá správna dĺžka lyží pre deti. Vo všeobecnosti platí, že pre tých najmenších, ktorí sa ešte len učia na lyžiach stáť, by lyže nemali siahať vyššie ako po ramená. Kratšie lyže sú totiž ľahšie ovládateľné a preto lepšie pre nácvik základov. Dieťa sa na nich ľahšie naučí udržiavať stabilitu, balans a manévrovanie pri jazde z kopca. Oveľa skôr si potom lyžovanie obľúbi. A o to predsa ide. Vybrať dĺžku lyží podľa výšky je jedna vec, ale dôležité je aj to, akého lyžiara doma máte. Kúpiť kvalitné nové lyže pre začiatočníkov či juniorov nie je problém. Ponuka je dostatočne široká, aby ste si mohli správne vybrať. Pri výbere nezabudnite zohľadniť aj hmotnosť dieťaťa a účel lyží. Iné sú lyže na freeride a iné na carving. Váš lyžiarsky junior už má viacero možností jazdy na svahoch. Ak je dostatočne zručný, môže ísť mimo zjazdovku, alebo na slalom. Možno bude chcieť ísť vyskúšať hlboký sneh, či naopak rýchlu jazdu. Vždy sú však základom správne vybraté lyže. Na trhu môžete nájsť aj špeciálne lyže pre dievčatá. Odborníci odporúčajú začať s lyžovaním až od 4 rokov veku, keď už dieťa lepšie ovláda motoriku. Ale nie je nič výnimočné, ak na svahoch stretnete aj mladšie deti, samozrejme v doprovode rodičov. Na trhu už totiž môžete nájsť aj lyže pre deti od 2 rokov, či lyže pre deti od 3 rokov. Rodičia najčastejšie vyberajú juniorské lyže alebo lyže pre začiatočníkov, ak sa nevedia rozhodnúť, aké lyže pre 6-ročné dieťa vybrať. Prezrite si tabuľku, aby ste mohli vybrať tú najlepšiu dĺžku práve pre vášho drobca. Vek Hmotnosť (kg) Výška (cm) Dĺžka lyží (cm) 3 14 94 70-80 4 16 102 80-90 5 18 109 90-100 6 21 114 95-105 7 23 119 100-110 8 26 127 110-120 9 29 135 115-125 10 32 140 120-130 11 36 145 130-140 12 41 149 135-145 13 46 156 140-150 14 51 164 150-160 Vybrali sme pre vás TOP PONUKU lyží na sezónu 2019/2020 LYŽE BLIZZARD PEARL JR, S VIAZANÍM BLIZZARD FDT JR 4.5, 19/20 LYŽE BLIZZARD BRAHMA JR S VIAZANÍM FDT JR 4.5, 19/20 VÖLKL JR RACETIGER YELLOW+4.5 VMOT JR T28 Lyžiarska obuv Ak ste už lyže vybrali, zamerajte sa na správny výber lyžiarskej obuvi. V prvom rade musia byť lyžiarky pohodlné, aby si vaše dieťa mohlo naplno užiť lyžovanie. Dôležitá je však aj bezpečnosť. Nespoliehajte sa však na to, že vám dieťa povie, či ho lyžiarska obuv tlačí, či je dosť pohodlná a podobne. Najlepšie je vybrať lyžiarky, ktoré sú aspoň o pol centimetra až centimeter väčšie, ako bežná obuv vášho dieťaťa. Ale netreba to preháňať. Aj tu platí, že všetkého veľa škodí. Dajte si preto pri výbere v predajni načas a vyberte tie najlepšie. Použiť môžete aj tabuľku, kde nájdete veľkosť lyžiarky podľa skutočnej veľkosti nohy vášho dieťaťa. Veľkosť chodidla (mondopoint) EU veľkosť lyžiarky 14,5 23 15 25 15,5 25 16 25,5 16,5 26 17 27 17,5 27,5 18 28 18,5 29 19 30 19,5 31 20 32 21 33 21,5 34 22 35 22,5 36 23 37 * mondopoint je udávaný v cm Medzi najobľúbenejšie juniorské modely lyžiarok pre sezónu 2019/2020 patria: LYŽIARKY TECNICA JT 3 PEARL, 19/20 LYŽIARSKE TOPÁNKY SALOMON T1 RACE BLUE F04/WHITE LYŽIARSKE TOPÁNKY ATOMIC HAWXJR 1 BLACK/WHITE Palice a prilba Výber správnej prilby nie je problém, najmä vďaka tomu, že v ponuke je veľa takých, ktoré majú nastaviteľný obvod. Prvoradá je v tomto prípade bezpečnosť. Prilba nesmie byť priveľká, aby dobre sedela a pritom ochránila hlavu pri pádoch, alebo iných nehodách. Musí byť aj dostatočne pohodlná. Pri výbere palíc platí rovnaké pravidlo ako pre dospelých. Zapichnuté do snehu by mali tvoriť pravý uhol ruky. Ale to všetko až keď je lyžiar vo výstroji. Zbytočné sú v prípade, že chcete naučiť základy lyžovania svoje 3-ročné dieťa. Ešte nemá dosť síl, aby palice využilo. Z najobľúbenejších detských prilieb pre sezónu 2019/2020 sme vybrali: LYŽIARSKA PRILBA BLIZZARD VIVA VIPER LYŽIARSKA PRILBA SPEED JR. BLACK / NEON GREEN Ako ušetriť Ak chodíte lyžovať len rekreačne, môžu byť nové lyže zbytočne drahé, preto neváhajte využiť požičovňu lyží alebo bazár, kde môžete lacno kúpiť vhodné lyže nielen pre seba, ale aj pre svojho drobca. Je to výhodné hlavne preto, že deti rýchlo rastú a na každú sezónu potrebujú iné veľkosti výstroje. Kupovať svojmu dieťaťu lyže, ktoré sú "o pár čísel väčšie" sa síce môže zdať na prvý pohľad výhodné, ale opak je pravdou. Na príliš dlhých lyžiach sa deťom ťažšie trénuje a môže sa stať, že si lyžovanie váš syn či dcérka vôbec neobľúbi. Rovnako to platí aj pre lyžiarsku obuv. Oplatí sa tiež využiť aj rôzne sezónne akcie, ktoré ponúkajú nové lyže pre deti za zvýhodnené ceny. Ak si nie ste istí, aké časti lyžiarskeho výstroja je najlepšie vybrať pre vášho malého lyžiara, odporúčame využiť pomoc odborníkov, ktorí vám ochotne poradia. Tak už príliš neváhajte a využite lyžiarsku sezónu naplno. Vyberáte predajcu, bazár alebo servis? Vždy sa oplatí prezrieť si hodnotenia spokojnosti iných zákazníkov.
13.12.201917060Zaujímavé školy vo Zvolene, ktoré dieťa rozvíjajú komplexne
Škola nie je nočná mora. Minimálne tak to vnímajú deti, ktoré môžu v školách nielen nasávať vedomosti, ale všemožne rozvíjať svoje talenty. Škola už nie je postrachom, nie je len centrom vzdelania, ale aj zábavy a rozvíjania umení. Dnes sme pre vás priniesli pár zaujímavých príkladov škôl, kam deti vo Zvolene chodia s nadšením. Viac možnosti jednej školy Pink Harmony vo Zvolene nie je len obyčajná škola. Súčasťou je konzervatórium, športové gymnázium, SUŠ scénického výtvarníctva aj Základná umelecká škola. Dá sa povedať, že tu má dieťa možnosť rozvíjať šport, telo, ducha aj nadanie na umenie. Aj takto by sa dal v modernom svete chápať pojem kalokagatia. Študenti sa môžu zapojiť aj do Divadla J.M. Pinku a jednoducho uplatniť všetky svoje talenty na jednom mieste. Navyše deti na krúžky rodič nemusí nikam voziť, všetko je na jednom mieste a pod jednou strechou. Aikido škola Združená stredná škola drevárska Zvolen je známa, že práve tu vyrastajú mladí bojovníci Aikida. Toto bojové umenie je vhodné pre každého. Pre chalanov aj baby, pre mladšie aj staršie deti. Je založené na filozofii obrany, spoznávaní vlastného ja a rozhodne nejde o bezduché bitky, ale hlboké spirituálne poznanie práce s telom, duchom a energiou boja. Aikido Klub Zvolen, ktorý pôsobí na škole sa zameriava na efektívnu obranu voči útoku. Nadväzujeme na učenie Nobuyoshiho Tamuru, nositeľa 8. danu už od roku 1975. Zo školy do profi ligy Basketbalový klub ZŠ Zvolen trénuje v telocvični na Alexandra Nográdyho 7 a pripravuje dievčatá už od základnej školy na to, aby raz mohli vstúpiť do skutočnej profesionálnej ligy. Vďaka vynikajúcim výsledkom predstavuje tento ženský basketbalový klub športovú stálicu na zvolenskej scéne. V seniorskej kategórii si hráčky už pravidelne merajú sily v 1. lige žien. A čo môže byť pre mladé dievča lepšou inšpiráciou, ako sa jedného dňa postaviť na palubovke zoči - voči tímu, ktorému kedysi fandili. Alebo ešte lepšie, stať sa jeho súčasťou. Veď sezóne 2016/2017 totiž v 1. lige žien vybojoval Basketbalový klub ZŠ Zvolen titul a miestenku do najvyššej súťaže – extraligy žien. Školy plné umení Súkromná základná umelecká škola a Súkromné centrum voľného času Quo vadis vo Zvolene predstavujú priestor, kde majú deti možnosť rozvíjať lásku k umeniu v akejkoľvek podobe. Ponúkajú umelecké vzdelávanie detí v hudobnom, tanečnom, výtvarnom a literárno-dramatickom odbore a tiež štúdium pre dospelých. Pod hlavičkou školy vznikol a pracuje aj Detský folklórny súbor Rozmarínček z Pliešoviec. Práve tu môžu neskôr absolventi rozvíjať svoj talent už ako členovia. Tak isto v centre ponúkajú aktivity pre deti a mládež v štyroch hlavných oblastiach športovej, umeleckej, environmentálnej a spoločensko - vednej. Prečo čakať až do školy? Nielen škola, ale aj škôlka môže byť pre deti miestom, kde chodia rady. S touto myšlienkou sú budované aj školy Montessori a jednu z nich nájdeme aj vo Zvolene. Čo ponúka Súkromná materská škola Montessori vo Zvolene v porovnaní s inými? Hlavne inovatívne prostredie, v ktorom je dieťa podporované v prirodzenom záujme o objavovanie okolitého sveta. Súčasťou sveta škôlky sa stáva aj rozvoj zmyslov, matematická a jazyková výchova, príroda a kultúra, hudobná a výtvarná výchova. Na rad prichádza aj oboznamovanie detí s anglickým jazykom, vzdelávanie vo vekovo zmiešanom kolektíve, či partnerský a rešpektujúci prístup k dieťaťu. Čerešničkou na torte je napríklad príjemné a podnetné prostredie škôlky so záhradou. Hlavnou ideou je, že v škôlke Montessori deti neplačú, ale sa stávajú lepšie.
27.09.20188626Ako pripraviť dieťa na kolektív v škôlke?
Odlúčenie od mamy je nutnou kapitolou v živote každého dieťaťa. Doba rodičovskej dovolenky je obvykle dva roky, no prax moderného sveta núti rodičov dať deti do kolektívu omnoho skôr. Ide to aj bez sĺz, hysterických protestov a dokonca s úsmevom na tvári. Je však potrebné zvoliť správny postup. Niektoré deti sú introverti Tak ako dospelí, aj deti už majú svoje charakterové vlastnosti. Rovnako je viditeľná tiež inklinácia k introvertnej či extrovertnej povahe. Preto je pre niektoré deti veľký kolektív jednoducho strašiakom. V takých prípadoch Andrea Štefaničková odporúča nájsť zariadenie s menším počtom detí, s individuálnym prístupom a starostlivosťou. „Často sa stretávam s tým, že deti vo veľkom kolektíve nedokážu zapadnúť. Omnoho krajšie detstvo prežijú, ak rodičia zohľadnia ich potreby a vyberú im zariadenia na báze individuálnej starostlivosti.“ Od malých k veľkým Pre dieťa, ktoré trávi väčšinu času len s mamou a rodinou, môže byť množstvo nových detí v jasliach naozaj šokovou terapiou. Preto je niekedy riešením dieťa na kolektív pripraviť. Takýmto úvodom môže byť osobná pestúnska starostlivosť, kde deti nestratia priamy kontakt s dospelým človekom, no môžu byť stále v malom kolektíve dvoch, troch, či štyroch detí. Aj toto je spôsob, ako potomka pripraviť na to, že nemôže celé detstvo tráviť iba vo svojej detskej izbe. Ako na plač detí? Nikdy sa nedá vylúčiť, že dieťa v novom prostredí začne plakať a to aj v prípade, že má osobitnú starostlivosť. Čo najviac pomáha? „Je dôležité, aby rodič vedel, komu dieťa zveruje. Milá a usmiata opatrovateľka znižuje stres dieťaťa a to je veľmi dôležité. Treba sa zaujímať tiež o prístup k plačúcemu dieťatu, či je trestané a podobne. Ja vždy začnem tancom, pesničkami, hrami, kreslením a to porazí takmer každý plač,“ hovorí Andrea Štefaničková. Vždy len individuálny prístup Koľko detí, toľko osudov a osobností. Presne takýto postoj zastáva Andrea Štefaničková, ktorá si do opatery berie deti od osem mesiacov do troch rokov. „Každé potrebuje osobitný prístup a preto už po prvom stretnutí deti strácajú obavy. Niekedy je fajn, ak rodič donesie dieťa na skúšku a tým sa osmelí,“ hovorí Andrea Štefaničková. Prístupov je mnoho, no vždy sa dá všetko vyriešiť, aby bolo spokojné dieťa aj rodič. Za všetko hovoria referencie spokojných klientov: Náš Romanko nastúpil keď mal 10 mesiacov a pre také malé bábo je zložité hľadať vhodné jasličky. Tieto jasličky sú úžasné, lebo obe opatrovateľky Aďka aj Lubka sú veľmi starostlivé a láskavé, takže dieťatko má dojem, že je u nejakej starostlivej tety. Za najväčšiu výhodu považujem veľkú dôveru, ktorú vo mne tieto jasličky vzbudili a aj keď Romanko niekedy ráno plakal, tak som vedela, že nebude dlho trvať, kým ho upokoja a že je v dobrých rukách. Určite môžem odporúčať ďalej, určitá skromnosť zariadenia je vyvážená individuálnym prístupom a materinskou starostlivosťou. " Prečítajte si aj ďalšie referencie.
13.03.201731596Online parte: moderná služba, ktorá pomáha rodinám v najťažších chvíľach
Smútočné oznámenia patria k tradícii, ktorá sprevádza ľudí už celé generácie. Od starovekých oznamov cez kostolné zvonenie až po tlačené parte pripnuté na dverách či vývesné tabule – spôsob, akým oznamujeme úmrtie blízkeho, sa menil s vývojom spoločnosti. Dnes žijeme v digitálnej dobe a online parte sa stáva novým štandardom, ktorý dopĺňa tradičné formy oznámení s výhodami digitálneho sveta. Pohrebná služba Berino má v tejto oblasti jasnú víziu: prepojiť tradíciu, úctu a moderné technológie tak, aby pozostalí mohli informovať svojich blízkych rýchlo, jednoducho a s pokojom. Rýchle informovanie o úmrtí a poslednej rozlúčke bez stresu a opakovania Ešte donedávna bolo parte výlučne papierovou záležitosťou – príbuzní ich rozdávali, posielali poštou alebo vešali na viditeľných miestach v obci či meste. S nástupom internetu a sociálnych sietí sa však informovanie o úmrtí presunulo do online priestoru. Stačí jediný odkaz, ktorý sa dá jednoducho zdieľať cez WhatsApp, SMS, e-mail alebo sociálne siete. Prostredníctvom online parte je tiež možné vyjadriť úctu kondolenciou alebo zabezpečiť kyticu na pohreb aj vtedy, keď nemôžete byť osobne prítomní. Výhody digitálneho parte zahŕňajú: okamžité doručenie informácií o úmrtí a poslednej rozlúčke možnosť vyjadriť úctu prostredníctvom kondolencie alebo zaslaním kvetov navigáciu priamo na miesto pohrebu dostupnosť pre ľudí na diaľku, aj na druhý koniec sveta zaradenie do prehľadného online zoznamu pohrebov v Bratislave Tieto výhody oceňujú nielen mladšie generácie, ale stále viac aj starší ľudia, ktorí používajú sociálne siete a chatovacie aplikácie – často práve na to, aby zostali v kontakte s rodinou či známymi. Online parte a papierové parte – prirodzené doplnenie Online forma nenahrádza papierové parte, naopak ho dopĺňa. Mnohé rodiny dnes využívajú kombináciu oboch foriem: papierové parte zostáva osobným a hmatateľným symbolom, zatiaľ čo digitálne parte zabezpečuje rýchle a spoľahlivé informovanie širšieho okruhu ľudí. Online parte prináša: širší dosah a okamžitú dostupnosť jednoduché zdieľanie bez fyzickej distribúcie možnosť zachovať pamiatku aj v digitálnej forme Tak vzniká harmonická kombinácia tradičného a digitálneho, ktorú Pohrebná služba Berino poskytuje svojim zákazníkom s úctou a profesionalitou. Rodiny si môžu pozrieť aj vzorové online parte, aby získali lepšiu predstavu o možnostiach a podobe tohto digitálneho smútočného oznámenia. Digitálne parte od Pohrebnej služby Berino je príkladom toho, ako môže moderná technológia citlivo pomáhať aj v oblasti pohrebných služieb. Nie ako náhrada emócií, ale ako diskrétny nástroj, ktorý umožňuje ľuďom zostať v spojení. V čase, keď sú slová ťažké, môže jednoduchý odkaz, krátka kondolencia alebo symbolický kvet vyjadriť viac, než sa zdá. Pečnianska 33, 851 01 Bratislava 0940 505 470 - NONSTOP pohrebnasluzba@berino.sk
04.02.202663Najlepšia reštaurácia v okolí hlavnej stanice: Kde sa dobre najesť keď cestujete vlakom?
Cestovanie vlakom má svoje čaro, prináša pokoj, trochu nostalgie aj očakávanie nových zážitkov. Či už máte pred odchodom ešte hodinu času, alebo ste práve dorazili do Bratislavy, dobré jedlo vie spríjemniť začiatok aj koniec cesty. A práve v okolí hlavnej stanice sa nachádza miesto, kde sa môžete pohodlne najesť, oddýchnuť si a zmeniť obyčajné čakanie na vlak na kulinársky zážitok. Indická reštaurácia Bharat & Bakchus: Prvá zastávka po príchode vlakom Ak hľadáte to, čo sa dá označiť ako najlepšia reštaurácia v okolí hlavnej stanice, vaše kroky by mali viesť na Hlbokú cestu. Je to presne 8 minút chôdze (cca 500 metrov), čo je ideálna vzdialenosť, aby ste si vyvetrali hlavu a zároveň neprišli o spoj. V priestoroch historickej vínnej pivnice zo 17. storočia nájdete unikátne spojenie dvoch svetov pod názvom Bharat & Bakchus. Kým interiér dýcha atmosférou starého Prešporka, z kuchyne sa šíri vôňa autentických indických korenín. Práve tento kontrast robí z reštaurácie Bharat & Bakchus miesto, ktoré si zapamätáte už pri prvej návšteve. Indická reštaurácia Bharat & Bakchus vás vtiahne do sveta výrazných chutí, pomalého varenia a poctivej kuchyne. Menu je postavené na tradičných receptoch, ktoré sú prispôsobené aj pre tých, ktorí s indickou kuchyňou ešte len začínajú. Medzi stálice indickej kuchyne patria chrumkavé dosa placky, pripravené z jemne fermentovaného ryžovo-šošovicového cesta ale aj pravú indickú Chicken Tikka Masala, kedysi podávanú na slávnostných hostinách. Najlepšie hodnotená indická reštaurácia Prečo práve Bharat & Bakchus? Odpoveď nájdete v recenziách spokojných hostí. Na portáloch ako Google či Tripadvisor sa pravidelne umiestňuje na popredných priečkach v rámci Bratislavy. Hostia si pochvaľujú najmä rýchly servis, čo je pre cestujúcich kľúčové, a autentickú chuť, za ktorou stoja rodení indickí kuchári. Mnohí návštevníci vyzdvihujú fakt, že hoci priestory unikátnej vinnej pivnice pôsobia luxusne, ceny zostávajú férové a prístupné pre každého. Či už idete na rýchly obed pred cestou alebo na pokojnú večeru po príchode, pomer ceny a kvality vás tu milo prekvapí. Máte viac času? Odporúčame tieto zastávky v okolí: Ak máte pred odchodom vlaku väčšiu časovú rezervu, okolie stanice ponúka fascinujúce miesta, ktoré dýchajú históriou: Múzeum dopravy v Bratislave: Nachádza sa v priestoroch prvej bratislavskej stanice parostrojnej železnice a ponúka unikátny pohľad na historické vlaky a veterány v dobových halách. Múzeum je príjemným miestom na krátku zastávku pred cestou vlakom alebo po príchode do mesta. Paluďaiho palác: Tento novorenesančný skvost na Pražskej ulici, kedysi svetoznáme vinárstvo, vás očarí svojou eleganciou a príbehom o víne Château Palugyay. Postavený v rokoch 1873 – 1879 podľa návrhu Ignáca Feiglera ml., palác prežil rôzne historické obdobia a dnes po rekonštrukcii slúži Ministerstvu zahraničných vecí SR. Puškinove schody: Ak túžite po malom objave mesta na krátkej prechádzke, určite si nenechajte ujsť Puškinove schody. Toto ikonické schodisko spája dve ulice Bratislavy a zároveň ponúka perfektnú kulisu pre fotky. Ich historický význam spočíva nielen v architektúre, ale aj v príbehoch a legendách, ktoré odrážajú minulosť mesta. ZŠ Hlboká: Táto majestátna budova ZŠ vznikla začiatkom 20. storočia ako sirotinec Márie Ochrankyne. Jej priečelie zdobí vzácna mozaika, ktorú sa podarilo zachrániť pred zničením v minulom režime a dodnes dodáva ulici vznešený charakter. Múzeum dopravy v Bratislave Paluďaiho palác Puškinove schody ZŠ Hlboká Hlboká cesta je jednou z najkrajších bratislavských ulíc je plná zelene, tehlových fasád a pokojnej atmosféry. Ak po dobrom obede v Bharat & Bakchus alebo po návšteve Múzea dopravy ešte stále nebudete mať dosť, vyberte sa na prechádzku Hlbokou cestou až priamo do Horského parku. Za pár minút sa ocitnete v tichej zeleni, ktorá pôsobí až prekvapivo pokojne oproti ruchu hlavnej stanice. Ak už cestujete vlakom, neriadte sa len tabuľkou odchodov a príchodov, ale aj svojimi chuťovými pohárikmi. Indická reštaurácia Bharat & Bakchus je vzdialená len pár minút chôdze a ponúka úplne iný zážitok než legendárne, no skromnejšie stálice ako Lacinka, ktorá je známa svojimi nesmrteľnými palacinkami za pár centov alebo Bambus Bistro - rýchla a chutná ázijská klasika. Autentické prostredie klenbovej pivnice, kvalitné jedlo a veľmi priaznivé ceny robia z Bharat & Bakchus momentálne jednu z najlepších reštaurácií v okolí hlavnej stanice, pričom je to najlepšie hodnotená indická reštaurácia v meste. V minulosti sme v tejto lokalite radi navštevovali aj reštauráciu Moree, ktorá je dnes bohužiaľ zatvorená. A tak či už prichádzate vlakom alebo odchádzate, okolie hlavnej stanice ponúka jedlo, históriu a prechádzky, ktoré rozhodne stojí za to zažiť. Hlboká cesta 964/5, 811 05 Bratislava +421 905 185 807 restaurant@bhaba.sk +421 918 228 898 info@zariadim.sk Seberíniho 1, Bratislava 821 04
15.01.2026155Včera – dnes – zajtra: nový hudobno-poetický projekt Adrieny Bartošovej
Hudba má schopnosť prepájať čas. Spomienky, prítomné prežívanie aj očakávanie budúcnosti sa v nej stretávajú v jednom okamihu. Práve na tomto princípe je postavený nový autorský projekt Adrieny Bartošovej s názvom Včera – dnes – zajtra, ktorý by mal uzrieť svetlo sveta na jar budúceho roka – nielen ako koncertné pásmo, ale aj v podobe hudobného nosiča. Zhudobnená poézia a tvorivá spolupráca Projekt je postavený na zhudobnenej poézii piatich súčasných slovenských básnikov, ktorá tvorí jeden z jeho nosných pilierov. Práca na projekte zahŕňala aj pracovné stretnutia a konzultácie s básnikmi Zuzanou Kuglerovou, Erikom Ondrejíčkom a Miroslavom Dávidom, ako aj spoločnú prácu na aranžmánoch s hudobníkmi Pavlom Berezom, Martinom Gašparom, Borisom Lenkom a Jakubom Valíčkom. Novým a zaujímavým prvkom projektu je aj spolupráca s umelou inteligenciou pri aranžovaní troch skladieb. S technickou a odbornou podporou počítačového experta Ing. Romana Akáča tak vznikol jemný, premyslený kontrast medzi ľudskou hudobnou skúsenosťou a technologickým prístupom. Vstup AI je však výlučne nástrojom aranžérskeho experimentu, autorkou hudby všetkých skladieb je Adriena Bartošová. Nahrávacie termíny v štúdiu sa začali koncom októbra 2025 a práce na nahrávkach prebiehali do 10. decembra 2025, finálny mastering je naplánovaný na koniec januára. Hudba ako obzretie aj výpoveď „Včera – dnes – zajtra“ nie je len názov, ale aj dramaturgická os projektu. Po hudobnej stránke ide o obzretie sa do minulosti – výber starších nahrávok pripomína dôležité obdobia autorkinej tvorby a vytvára prirodzený kontrapunkt k novej, ešte nepublikovanej hudbe. Plánovaný nosič (v ideálnom prípade LP) je koncipovaný symbolicky: 1. strana: „Včera – dnes“ – staršie nahrávky v dialógu so súčasnými 2. strana: „Dnes – zajtra“ – nová tvorba a zhudobnené básne Vzniká tak kompaktný umelecký celok, ktorý mapuje vnútorný aj tvorivý vývoj autorky. Hudobno-poetické pásmo a koncerty Fantastickou ochutnávkou projektu bol predvianočný koncert 16. decembra 2025 v Teatro Colorato, kde sa spojila hudba, poézia a silná osobná výpoveď. V tento hudobno - poetický večer Adrienu doprevádzal aj jej manžel, herec a moderátor Štefan Bučko, ktorý predniesol úryvky z nadčasových básní M. Rúfusa a W. Shakespeara pričom práve poézia každému divákovi umožní vstúpiť do seba a hľadať vlastné paralely. Adriena Bartošová plánuje v projekte pokračovať sériou koncertov, na ktorých bude tento formát postupne predstavovať publiku, nové informácie vždy nájdete na jej facebookovom profile. Projekt Včera – dnes – zajtra tak predstavuje prirodzené pokračovanie umeleckej cesty Adrieny Bartošovej – osobnú výpoveď, ktorá spája skúsenosť, zrelosť a otvorenosť voči budúcnosti. Veríme, že tieto nové skladby čoskoro nájdu svojho vydavateľa a vznikne ďalšia úžasná LP doplnená sériou koncertov. Adriena Bartošová www.adrienabartosova.sk facebook.com/adriena.bartosova Projekt vznikol s podporou Fondu na podporu umenia, vianočný koncert sa uskutočnil s podporou SOZA – Slovenského ochranného zväzu autorského.
15.01.2026111Aktivity pre deti:To najlepšie pre vaše dieťa
Pri rozvoji dieťaťa nepodceňujte žiadnu stránku!
Výchova dieťaťa nie je jednoduchou záležitosťou a preto sa vždy hodí rada odborníka. Základom je už od raného detstva kultivovať a rozvíjať dieťa správnym smerom a nepodceniť žiadnu stránku jeho osobnosti. Aj preto sme dnes vybrali možnosti, ktoré najmä mladším deťom predpripravia vynikajúce predpoklady pre zdravý a správny rozvoj. Ste na materskej, ale chcete pracovať? To je častý problém mnohých mamičiek. Na druhej strane byť dva roky na dieťa sama, je často niekedy únavné. Preto prišla Andrea Štefaničková s projektom, vďaka ktorému môžete časť formácie dieťaťa už od osem mesiacov zveriť do odborných rúk. Nejde o škôlku, ale o rodinné opatrovanie, v rámci ktorého sa deti odučia od plienok, jesť a istej miere samostatnosti aj adaptácie na kolektív. Viac sa dozviete v článku Kam s deťmi, keď sú na škôlku príliš malé? Najvhodnejší čas na učenie cudzieho jazyka Podľa vedeckých štúdií je to u detí do siedmeho roku života. Následne sa už jazyk učíme inak a komplikovanejšie. Z týchto poznatkov ťažia aj v Detskom centre Vrakuňáčik. Deti od 2,5 roka až do šiestich rokov pripravujú na to, aby angličtinu zvládli prirodzene, hravo, bez bifľovania, ako svoj druhý jazyk. Aj preto dva až tri dni v týždni prebieha všetko v angličtine. Vytvárajú pre deti autentické anglické prostredie, vďaka čomu sa učia jazyk rýchlo, hravo a ako svoj vlastný. Prečítajte si článok Ako na angličtinu u detí hravou formou? Dozviete sa v ňom všetko potrebné o výučbe jazyka prirodzenou metódou, aj kedy je učenie pre dieťa najprirodzenejšie. Nezabudnite na telesný rozvoj Treba s ním začať čo najskôr. Ak sa má dieťa venovať vytrvalej športovej aktivite, prípadne dosiahnuť vrcholové výsledky, je hranica 6 rokov už prelomová. Na šport je vhodné dať dieťa už pred nástupom do školy, najneskôr v prvom ročníku. Mnoho rodičov totiž dnes popri množstvu krúžkov rozvíjajúcich myslenie a vedomosti zabúda, že šport je nutnou súčasťou detského vývinu. Ideálnym nástrojom na posilnenie svalov, zvýšenie kondície, ale aj prehĺbenie tímového ducha, zdravý vývoj kostí, kĺbov a držania tela. V článku Florbal: Dynamický, zaujímavý a finančne nenáročný šport hovorí Vladimír Roziak z Klubu Snipers, prečo je florbal ideálny šport pre každého. Je tímový, je dynamický, rýchlo sa rozvíja. Zároveň nepredstavuje extrémnu fyzickú záťaž, tréningy sú dvakrát do týždňa a nie je vôbec drahý. Decká si však pri ňom užijú skvelú zábavu, športové zápolenie aj cestovanie po svete.
24.08.201617898Rodina:To najlepšie pre vaše dieťa
Ako vybrať opatrovateľku pre naše dieťa?
V dnešnej uponáhľanej dobe rodičia nestíhajú prácu aj rodinu a je pre nich nesmierne dôležité zveriť deti do správnych rúk v čase zaneprázdnenosti. To však vôbec nie je jednoduché, aj keď na prvý pohľad sa to tak nemusí zdať. Existuje mnoho súkromných jasličiek či škôlok, tie však majú daný pevný čas fungovania a len ťažko sa vám prispôsobia. Čo robiť v prípade, ak musím odcestovať na víkend na konferenciu a dieťa nemôžem vziať so sebou? S kým moje dieťa ostane, keď musím pracovať dlho do noci? V takýchto prípadoch je lepšou voľbou óperka. A tu nastupuje na scénu internet, kam vyťukáte slovo OPATROVATEĽKA a už len vyberáte tú správnu. Áno, správna otázka. Ako vyčítam z telefónneho čísla či fotky, že práve táto osoba je pre moju ratolesť tou najlepšou voľbou? Zvoliť si mladú študentku, ktorá má plno energie na hry, alebo uprednostniť staršiu pani so skúsenosťami? Overená osoba či žena z inzerátu? Alebo dám dieťa do súkromnej škôlky. Pripravili sme pre vás niekoľko tipov a tiež sme vyspovedali priamo dodávateľov opatrovateľských služieb. V Nórsku majú príslovie, že dobré deti sa vychovávajú samé. Nespoliehajte sa nato, a doprajte im kvalitnú výchovu aj v čase, keď s nimi nemôžete byť. Nezabúdajte, že v tomto prípade určite neplatí, čím drahšia tým lepšia. ,,Dôležité je, aby opatrovateľka vnímala túto prácu s dieťaťom ako poslanie, aby ju vykonávala s láskou, úctou a rešpektom, nielen ako rýchly a jednoduchý spôsob privyrobenia si. Spoľahlivosť, zodpovednosť, dôveryhodnosť a otvorená komunikácia sú silnými stránkami dobrej a vhodnej opatrovateľky“ vysvetľuje Mgr. Mariana Jurčišinová z MamaTata s.r.o. Študentka Je už skôr nutnosťou ako výnimkou, že popri štúdiu na vysokej škole mladí ľudia pracujú. Ak sa vám nebude páčiť prvá slečna, vyberiete si druhú či tretiu. Samozrejme, nie je dobré opatrovateľky striedať. Bude najlepšie, ak si najprv spolu sadnete niekde na kávu a nádejnú opatrovateľku vyspovedáte. Medzi najdôležitejšie informácie patrí, aký má vzťah k deťom a či už má s niečím podobným skúsenosť. Ak nie, nič sa nedeje, všetko je raz po prvý krát. V prípade, že pri slove deti sa slečne ježia všetky chlpy na tele, pekne jej poďakujte, kávičku zaplatte a rýchlo na ňu zabudnite. Mať rád deti je síce dôležité, ale ak sú asociáciou k nim peniaze, ani to nie je osoba ktorú hľadáte. Ako povedal Johann Wolfgang von Goethe: ,,Deti milujú toho, kto ich miluje, a kto nemôže milovať, veľmi málo dosiahne pri výchove.“ Nezabudnite sa opýtať či fajčí a aký má vzťah k alkoholu. Dôležité je tiež vedieť, aký vzťah má budúca opérka sama k sebe, v akej rodine žila a či bude popri štúdiu stíhať byť vám kedykoľvek k dispozícii. Milí rodičia, ak sa vám náhodou nezdá veľmi sympatická ale všetky vaše požiadavky spĺňa, skúste ju najprv predstaviť vášmu dieťaťu kým ju odpíšete. Predsa len ono s ňou bude tráviť najviac času. Nerobte však paniku, ak vaše živé striebro začne plakať a za žiadnych okolností nebude chcieť s cudzou tetou ostať. Ak ste vybrali správne, garantujem vám, že len čo zavriete za sebou dvere plač vymení spokojný smiech. Opýtala som sa pani Obernauerovej z agentúry Happy Kids, akú skúsenosť so študentkami majú oni: ,,V našej agentúre pracujú len študentky a máme s nimi veľmi dobré skúsenosti. Väčšina sú študentky Pedagogickej fakulty, ale nie je to u nás podmienka. Na skúsenostiach s opatrovaním však veľmi záleží. Nikdy by som neprijala niekoho kto nemá skúsenosti, len s argumentom, že má rád deti a má mladšieho súrodenca. Starostlivosť o rodinného príslušníka je celkom iná ako starostlivosť o cudzie dieťa. Taktiež dbám na to, aby opatrovateľky chodili k deťom takého veku, s akým majú skúsenosti, preto sa nestáva, že by som opatrovateľku, ktorá má skúsenosti s deťmi od 3rokov poslala k malému bábätku.“ Staršia pani alias ,,babička“ Ak patríte medzi vnúčatá, ktoré boli rozmaznávané parenými buchtami či haluškami od starej mami, prirodzene budete chcieť niečo podobné pre svoje dieťa. Kľudne ho môžete zveriť svojej mame, svokre alebo dokonca vašej starej mame. Môže sa stať, že z nejakého dôvodu to nebude možné ale stále je tu riešenie nájsť náhradnú babičku. Zhrňme si výhody, ktoré nám starší človek prináša. Veľa toho prežil, má mnoho skúseností a pravdepodobne už pár detí aj odchoval. Aj tu je potrebné pani podrobne vyspovedať, aby sa nestalo, že vaše zlatíčko zveríte osamotenej a zatrpknutej osobe, ktorá to všetko dokonale maskuje perníkovou chalúpkou. Starší ľudia vedia byť veľmi vďační a hlavne majú veľa času, ktorý málokedy vedia vyplniť. Vyzdvihla by som pozitívum, že ich kuchárske schopnosti sú väčšinou na väčšej úrovni oproti študentkám. Mamička na materskej Dobrou alternatívou môže byť aj mamička na materskej, pretože máte istotu, že skúsenosti s deťmi jednoznačne má. Výhodou je, že vaše dieťa bude v kolektíve a naučí sa ako vychádzať s druhými deťmi. Nevýhodou, že keď ochorie jeho kamarát môže nakaziť aj vaše dieťa. Predpokladám, že žena s dieťaťom uprednostní, ak jej to vaše dopravíte k nej domov. Čo môže byť aj výhoda, len sa treba určite na jej bývanie najskôr pozrieť. Ak stráži viac detí naraz, je otázna organizácia kedy a čo deti jedia, kde sa hrajú a či chodia prípadne aj von. Možno by som vám odporučila uprednostniť matku so starším dieťatkom. Kolektív detí – súkromná škôlka Súkromné škôlky sú síce drahšie ako štátne, ale majú pozitívum, že sú vďaka pár eurom navyše časovo flexibilnejšie. Na deti čaká presný denný harmonogram s pestrou stravou, plno hračiek ktoré spĺňajú normy EU, čisté prostredie a možno aj nejaká predškolská príprava. Vyzdvihla by som veľké plus kolektívu, kde sa dieťa naučí komunikovať s inými deťmi, deliť sa o hračky či presadiť si svoje. Aspoň sa naučí ako sa vo svete nestratiť a podľa Márii Kulichovej, vedúcej Detských jaslí, je kolektívna výchova jedna z najdôležitejších foriem výchovy najmä od batolivého veku dieťaťa. Pretože to, čo si deti navzájom odovzdávajú pri vzájomných kontaktoch, im nedokáže dať nikto iný. Kolektívna výchova je jedna z najdôležitejších foriem výchovy najmä od batolivého veku dieťaťa, lebo to,čo si deti navzájom odovzdávajú pri vzájomných kontaktoch medzi sebou, im nedokáže dať nik iný.
09.12.201321891Ako na angličtinu u detí hravou formou?
od Detské centrum Vrakuňáčik v Aktivity pre deti
24.08.201614690
Máte plnú hlavu projektov
okolo vášho domu, záhrady alebo rodiny?
Povedzte nám to a pusťte to z hlavy. Spojíme Vás s najlepšími dodávateľmi.
Hurá, poďme zariaďovať!Aktivity pre deti:Starostlivosť o najmenších
Pozitívne príklady starostlivosti o deti v predškolskom veku
Umiestniť dieťa do škôlky nie je vždy jednoduché. Obvyklý vek pre prijatie sú tri roky, no mamičky potrebujú často pomoc aj s mladšími deťmi. Preto sa Andrea Štefaničková rozhodla podať im pomocnú ruku a vytvoriť prostredie na opatrovanie detí už od 8 mesiacov. Individuálna príprava Na umiestnenie detí do škôlky je potrebné splniť nielen vekovú hranicu, ale dieťa musí byť do veľkej miery samostatné, mať základné hygienické návyky, vedieť sa aspoň s pomocou obliecť a obúvať. Malé deti sa pravdaže o seba postarať nevedia a práve preto si Andrea Štefaničková založila súkromné opatrovanie malých detí, v rámci ktorého sa o ne nielen stará, ale učí ich základným veciam, pomáha odučiť od plienok, naučiť obliecť sa, aby papali a pomalými krokmi v takmer rodinnom prostredí ich aklimatizuje aj na kolektív ostatných detí. Odučí od plienok Opatrovanie malých detí má svoje špecifiká. Každé dieťa v takto malom veku potrebuje osobitý prístup a preto Andrea Štefaničková vyberá maximálne 6 – 7 detí, ktorým sa denne venuje. „Vychovať dieťa k základným návykom je nielen príprava na škôlku, ale zároveň veľká pomoc pre rodičov, ktorí sú často zaneprázdnení. Mamičky na materskej môžu napríklad aj pracovať, alebo si oddýchnuť,“ hovorí. Aj preto je opatrovanie dlhodobé. Malé dieťatko vyžaduje láskavý prístup, pokoj, dlhšie mu trvá pochopiť niektoré veci a teda umiestnenie na mesiac, či dva nepomôže, dokonca môže škodiť. Preto je možné na súkromné opatrovanie umiestniť deti minimálne na pol roka. Variabilné možnosti stravovania Čo sa týka stravovania, v rámci pobytu majú deti zabezpečenú stravu vhodnú pre detského stravníka, ale rovnako je možné podávať aj prinesenú stravu. „Je už len na rodičovi, či chce sám variť, alebo sa spoľahne na jedlo u nás. Je domácke, vždy vie, čo sa bude podávať,“ hovorí Andrea Štefaničková. Pozitívna odozva Opatrovanie detí prebieha v rodinnom dome, čo ešte viac umocňuje rodinnú atmosféru. Vďaka tomu majú aj panelákové deti k dispozícii záhradu a mnoho hier. Deti majú veľa možností ako tráviť čas. Pritom pracovný čas opatrovania je variabilný. Deti možno priniesť od siedmej rána a nechať ich v opatere do 16.30, prípadne podľa dohody. Súkromné opatrovanie je tak vynikajúcou alternatívou pre mamičky, ktoré pracujú, alebo je pre ne zaujímavá pomoc s prípravou detí do materskej školy.
30.09.201515114
Aktivity pre deti:Športová výchova detí
Šport ako cesta k plnohodnotnému životu
Umiestniť dieťa do škôlky nie je vždy jednoduché. Obvyklý vek pre prijatie sú tri roky, no mamičky potrebujú často pomoc aj s mladšími deťmi. Preto sa Andrea Štefaničková rozhodla podať im pomocnú ruku a vytvoriť prostredie na opatrovanie detí už od 8 mesiacov. Individuálna príprava Na umiestnenie detí do škôlky je potrebné splniť nielen vekovú hranicu, ale dieťa musí byť do veľkej miery samostatné, mať základné hygienické návyky, vedieť sa aspoň s pomocou obliecť a obúvať. Malé deti sa pravdaže o seba postarať nevedia a práve preto si Andrea Štefaničková založila súkromné opatrovanie malých detí, v rámci ktorého sa o ne nielen stará, ale učí ich základným veciam, pomáha odučiť od plienok, naučiť obliecť sa, aby papali a pomalými krokmi v takmer rodinnom prostredí ich aklimatizuje aj na kolektív ostatných detí. Odučí od plienok Opatrovanie malých detí má svoje špecifiká. Každé dieťa v takto malom veku potrebuje osobitý prístup a preto Andrea Štefaničková vyberá maximálne 6 – 7 detí, ktorým sa denne venuje. „Vychovať dieťa k základným návykom je nielen príprava na škôlku, ale zároveň veľká pomoc pre rodičov, ktorí sú často zaneprázdnení. Mamičky na materskej môžu napríklad aj pracovať, alebo si oddýchnuť,“ hovorí. Aj preto je opatrovanie dlhodobé. Malé dieťatko vyžaduje láskavý prístup, pokoj, dlhšie mu trvá pochopiť niektoré veci a teda umiestnenie na mesiac, či dva nepomôže, dokonca môže škodiť. Preto je možné na súkromné opatrovanie umiestniť deti minimálne na pol roka. Variabilné možnosti stravovania Čo sa týka stravovania, v rámci pobytu majú deti zabezpečenú stravu vhodnú pre detského stravníka, ale rovnako je možné podávať aj prinesenú stravu. „Je už len na rodičovi, či chce sám variť, alebo sa spoľahne na jedlo u nás. Je domácke, vždy vie, čo sa bude podávať,“ hovorí Andrea Štefaničková. Pozitívna odozva Opatrovanie detí prebieha v rodinnom dome, čo ešte viac umocňuje rodinnú atmosféru. Vďaka tomu majú aj panelákové deti k dispozícii záhradu a mnoho hier. Deti majú veľa možností ako tráviť čas. Pritom pracovný čas opatrovania je variabilný. Deti možno priniesť od siedmej rána a nechať ich v opatere do 16.30, prípadne podľa dohody. Súkromné opatrovanie je tak vynikajúcou alternatívou pre mamičky, ktoré pracujú, alebo je pre ne zaujímavá pomoc s prípravou detí do materskej školy.
21.08.201512128
Najčítanejšie za mesiac
Kam s deťmi počas leta?
Rozprávkovo dobrodružný tábor plný angličtiny
Aktivity pre deti: Kam s deťmi počas leta?
25.05.201720949

